You are currently browsing the Блог полезных ссылок posts tagged: здоровье


Что такое магнитные бури и на что они на самом деле влияют?

Если вы хорошо следите за новостями, то наверняка слышали, что в начале февраля люди могут почувствовать недомогания из-за магнитного шторма. Из-за этого явления у метеозависимых людей может болеть голова, сердце и другие органы. И это далеко не единственная опасность магнитных бурь — они вполне могут приводить к ошибкам в работе электрических устройств.

Это значит, что интернет может начать тормозить, системы GPS и ГЛОНАСС выдавать сбои и так далее. Невозможность совершения платежей, неправильное построение маршрутов и другие последствия способны привести даже к гибели людей. Сотни лет назад влияние магнитных бурь на людей было менее заметным, чем сегодня. Так давайте же разберемся, из-за чего они возникают и почему так сильно влияют на нашу жизнь?

 

Уроки хатха-йоги для начинающих — 10 особенных асан

В этой статье про хатха-йогу для начинающих мы подобрали для вас фотографии и видео уроки занятий в домашних условиях.

В понимании большинства учеников, уроки хатха-йоги представляют собой набор силовых упражнений, призванных укрепить здоровье и продлить жизнь человека.

Но на самом деле это учение содержит более углублённые тезисы, понимание которых влечёт за собой обретение духовного равновесия, а значит и физического здоровья.

В этой статье мы поговорим о базовых практиках, которые помогут вам приблизиться к этой цели.

 

Гимнастика для шеи, которая творит чудеса: 4 упражнения

Гимнастика для шеи, которая творит чудеса: 4 упражнения

Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей.

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте.
Continue reading “Гимнастика для шеи, которая творит чудеса: 4 упражнения” »

Самомассаж пальцев рук

​Самомассаж пальцев рук

Это неожиданно эффективный способ при плохом самочувствии.

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья.

Каждый палец отвечает за свой орган.
Continue reading “Самомассаж пальцев рук” »

Продукты, которые подарят энергию организму в холода

Цитрусовые

Цитрусовые — находка для недосыпающих! Сок апельсина полон витамина С, который наполняет организм энергией, а запах апельсина, лайма и лимона активно стимулирует мозговую деятельность. Кроме того цитрусовые — отличная профилактика простудных заболеваний. Особенно это актуально осенью и зимой, когда простуда так и витает в воздухе. Лимон и лайм тоже подойдут, но их сок лучше слегка разбавлять водой.