Итак, и о спорте пару слов – в обязательном порядке. Ведь спорт – это движение, а движение – жизнь. Так что не будем закисать, а выберем каждый то, что по душе – от утренней зарядки и до бадминтона, от фитнесса и до спортивного зала.
Ну-с, а для того, чтобы тренироваться с умом и пользой, важно знать, как же наше тело реагирует на происходящее, на те или иные упражнения и виды спорта, что нам так нравятся. А уж современный мир просто невозможен без разного рода гаджетов и приспособлений, что помогут нам разобраться с сим вопросом. И моя полезная ссылочка предлагает спортивные часы — пульсометры, с помощью которых можно измерить пульс во время упражнений и в перерывах между ними. Причем предельно точно, так, чтобы получить оптимальный показатель. И уж от этого, как говорится, и «плясать» с распределением нагрузок и выбором упражнений. Любой врач при спортивном центре, да и просто кардиолог, к которому время от времени мы наносим визиты, подскажет, сориентирует относительно правильного подбора физических нагрузок, зная показания реакции тела на оные.
Так что приглашаю моих читателей заглянуть по ссылке и подробней узнать о пульсометре, выполненном в виде удобных и понятных часов, и присмотреть для себя подходящую модель. Тем более, от известной и уважаемой фирмы, зарекомендовавшей себя годами успешной работы.
Поделиться в соц. сетях
Похожие записи
блог, Выбираем спортивные часы, здоровье, интересное, новости, отдых, полезный, пульсометры, советы, спорт
{ Comments are closed! }