You are currently browsing the Блог полезных ссылок posts tagged: здоровье


Универсальная растяжка для всего тела

Если вы хотите минимизировать вред от малоподвижного образа жизни, избавиться от болей в спине и почувствовать себя свободным и раскрепощенным, то минимум раз в неделю выполняйте растяжку для всего тела.

Предлагаем вам универсальный комплекс упражнений для растяжки всех групп мышц, который подойдет и начинающим, и опытным занимающимся.

 

Продукты для ускорения обмена веществ

Что представляет собой обмен веществ? В двух словах — это процесс определяющий скорость расходования потребляемых нами калорий. Именно от уровня нашего метаболизма зависит то, насколько быстро мы можем набрать вес или сбросить его. Как и любой другой процесс, протекающий в организме человека, обмен веществ, а точнее его скорость, зависит от многих определяющих факторов, таких как возраст, двигательная активность, а также начальный вес. Если вы хотите чтобы лишние килограммы быстрее растворились, и вы почувствовали лёгкость во всём теле, то вам необходимо включить в свой рацион эти 10 продуктов.

Цитрусовые

 

Гриб чага в народной медицине

Чага березовая – это мало кому известный нарост на стволе дерева, который уже давно используется травниками в лечении многих болезней. Что он собой представляет, где применяется, и как правильно приготовить из него лечебный отвар или настой?

 

 

Что такое чага?

Чага – это удивительное природное творение. Она вырастает из небольшой споры до огромнейших размеров. За время роста тело насыщается полезнейшими веществами благодаря соку березы и другим составляющим, находящимся в дереве, на котором она растет.
Continue reading “Гриб чага в народной медицине” »

Ирригатор в жизни современного человека

На сегодняшний день человеку доступно множество самых разнообразных вещей, способных сделать жизнь комфортней и лучше. И среди таковых следует отметить такие, без которых те из нас, кто желает заботиться о собственном здоровье удобно и безопасно, в принципе, обходиться не согласны. Например, ирригаторы Revyline. Как стационарный, домашний, так и тот, который можно брать с собой в любые поездки.

Набор Revyline RL 900 + Revyline RL 200

Что это такое?

Наверняка многие помнят, как во время посещения стоматолога врач промывает полость рта и «ремонтируемый» зуб – с помощью водной струи, направляемой из небольшого аппарата, крепящегося к панели инструментария дантиста. Так вот, ирригатор, на первый взгляд, напоминает именно такой инструмент. Но, по сути, этот предмет заботы о деснах и зубах дает множество самых разных преимуществ, которые и рассмотрим ниже.

Для чего?

Прежде всего, возможность тщательной и аккуратной, щадящей зубную эмаль очистки межзубного пространства и всей полости рта после того же приема пищи. Легко и просто, удобно и быстро. Дабы предотвратить неприятные проблемы с пародонтом, с помощь ирригатора можно массировать десны. При наличии зубных имплантов, мостов и т.д. такой аппарат так же будет очень и очень кстати. В общем, куда ни посмотреть – со всех сторон вещь интересная и полезная.

Конечно, можно говорить долго и много, но гораздо лучше и лаконичней скажет специалист:

Ромашка аптечная

При упоминании о лекарственных травах на ум сразу же приходит ромашка. Этот замечательный полевой цветок, на котором так любят гадать о любви дети, стал настоящим символом нетрадиционной медицины, а все благодаря своим невероятным целебным свойствам.

Даже официальная медицина называет ромашку аптечной или лекарственной. Дело в том, что этот цветок был одним из первых растений, которое начали активно использоваться в изготовлении лекарственных средств. Сегодня из ромашки готовят отвары и настои, которые можно принимать внутрь или полоскать горло, протирать кожу или делать примочки, добавлять в ванну или ставить клизмы.

Применение ромашки поистине многогранно, а потому в данной статье хочется подробнее остановиться на составе этого однолетнего растения и его целебных свойствах, а заодно привести наиболее ценные рецепты с ромашкой.

 

Continue reading “Ромашка аптечная” »