You are currently browsing the Блог полезных ссылок posts tagged: здоровье


Польза и вред корицы для организма человека

Несомненная польза настоящей корицы делает ее одной из самых популярных приправ и пряностей, применяемых не только на кухне, но и в народной медицине, парфюмерии и косметологии.

Многих интересует польза корицы для организма человека, и не зря. Ведь эта приправа весьма популярна и находится на кухне у каждой хозяйки. Давайте разберемся, чем же все-таки полезна эта ароматная пряность.

 

Польза бани для здоровья

В средние века баней называли место, где человек мог помыться. Сегодня поход в баню равноценен посещению салона красоты. Целый комплекс ухода за лицом и телом можно осуществить в этом жарком месте.

Польза бани для здоровья

Русская баня отличается высокой температурой и влажностью. Это помогает восстановить силы после тяжёлого дня. Однако посещение парной комнаты строго противопоказано людям, страдающими сердечными, половыми, кожными и другими хроническими заболеваниями, а также беременным.
Continue reading “Польза бани для здоровья” »

Молитвы Пресвятой Богородице о детях и их здравии

Молитвы матери обладают огромной силой. А молитвы Пресвятой Богородице о детях усиливают это могущество во много раз. Для детей они имеют огромное значение. Считается, что именно молитвы, идущие из любящего материнского сердца, Господь принимает сразу же. Тем более – молитвы, обращенные к Пресвятой Богородице с просьбой о ниспослании милости на детей. Она самая добрая и ласковая Мать всей земли, неустанно молится и вопрошает о милости у своего сына Иисуса Христа. Молитвы Пресвятой Богородице о детях – одни из самых могущественных во всем молитвослове.

 

Упражнения для укрепления мышц спины

Проблемы со спиной возникают в любом возрасте. Давайте попробуем их избежать, ну или хотя бы отодвинуть к тому позднему возрасту, когда необходимость в физической активности отпадет сама собой.

Всего четыре легких упражнения для укрепления спины добавят уверенности вашей походке и спасут вас от серьезных травм.

Эти упражнения были разработаны Робертой Ленард – персональным тренером Массачусетского фитнесс центра города Соммервиль, США.

 

Чтобы ручки были стройными — упражнения

Это упражнение можно выполнять даже сидя перед телевизором. Состоит упражнение из двух этапов, в ходе каждого из которых идет разная нагрузка на мышцы. Пожалуй, это одно из самых простых упражнений для подтягивания трицепсов, так как выполнять его может даже человек, находящийся в плохой физической форме. Нагрузка регулируется самостоятельно.


Continue reading “Чтобы ручки были стройными — упражнения” »